"Du isst zu 97% Müll" Dein Essen macht Dich krank! | Fabian Kowallik

Fabian Kowallik – einst selbst Teil der Lebensmittelindustrie – packt aus. In diesem schonungslos ehrlichen Gespräch berichtet er aus erster Hand, was uns in Supermärkten wirklich als Lebensmittel verkauft wird, und weshalb ein Großteil davon Deinem Körper langfristig mehr schaden könnte, als Dir bewusst ist.

Du erhältst Einblicke in die verborgenen Strategien, mit denen Dein Essverhalten gezielt beeinflusst wird und erkennst, warum Du unbewusst immer wieder zu Produkten greifst, die Dir nicht guttun. Diese Folge könnte Deinen Blick auf Deinen Einkaufswagen für immer verändern: Wie viel von dem, was Du täglich isst, ist überhaupt noch Nahrung?

Die geäußerten Meinungen und Aussagen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken, ersetzen jedoch keine therapeutische oder medizinische Beratung.

 

00:00:00 Intro
00:01:30 Fabian´s Trauma
00:08:38 97 % Supermarkt-Müll
00:22:54 Die Ernährungspyramide & Rockefeller
00:41:14 Gottes Nahrung
00:49:15 Darmgesundheit & Parasiten
01:01:14 Schnellfeuer: Käse, Samen, Supplements, Pilze, Obst & Gemüse
01:08:15 Schlaf-Tipps
01:11:09 Mikroplastik, Kleidung & Fruchtbarkeit
01:16:50 Kassenbons & BPA-Gefahr
01:20:35 Die beste Bewegung

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